通常說今後本人比較拘謹，情緒也不太形於色，但是這陣子日本，卻也馬上流行「大笑瑜珈」，所謂的大笑瑜珈，縱使用誇張的笑容，配合簡單的肢體動作，時刻隨地都笑一下，能進步免疫力老鼠，也能讓人際表明更順暢勞力士。
張大嘴巴，亮出牙齒，不要管外觀，放聲大笑。這是日本目前發端流行的大笑瑜珈，但是，印象中日本人都很拘謹耶，越加是日本大男人，好像天生就不易笑ㄋㄟ。
您瞧您瞧，這不是笑出來了嗎?原來人的大腦，會把假笑當作真笑，只要願意笑出來，人就會變得清爽，免疫力也會好轉，不是只有笑喔，配合上姿勢功用會更好，笑著笑著，心情瞬間變好了。
即便大笑瑜珈早在16年前就權輿在印度流行，但引進日本總是在2年前，近年來加入的人越來越多，因為壓力實在太大了，這一天。
鹿兒島這家IT公司，請來大笑瑜珈講師來傳授大笑措施，因為公司氣氛死氣沈沈，向來牽心的社員們在講師的領導下笑了出來，你剛剛笑了嗎?笑一笑心情好，身體也會變得更好。
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