辦公室地方乾燥 隱形眼鏡缺氧 上班族乾眼易上身
每天坐在辦公桌前的上班族，歲月處於乾燥的辦公室環鏡、長年光緊盯螢幕不眨眼，若上班族決斷長年光配戴隱形眼鏡，歲月下來簡易展現眼睛乾澀疲倦、顯見紅血絲、流淚、刺痛等症狀，危險者更容許招致乾眼症 高雄住宿。
耕莘醫院主任級醫師楊熹明展示乾眼症原為中老年族群眼睛老化的症狀 雙眼皮，是因眼睛淚液分泌量缺少或不差不多、淚液品質不佳或過度蒸發，使眼球表面無法維護濕潤的一種慢性眼睛症候。不過眼下上班族長時候處於有空調的密閉辦公處所、用眼過度、作息不大部分等根據也會而讓淚水蒸發較快或對淚水追求更大。因而在這種現況下，提供上班族承諾採用一些小方式，如讓自己睡眠充足，生活作息照常、相形飲食，甚至多攝取有益視力的食物（比如含葉黃素、花青素的青菜水果）、設定定時敦勸30分鐘讓眼睛休息一次，重要自己每分鐘眨眼15次、於辦公桌上擺放一杯水補充辦公室空氣中的水分、熱敷後按摩眼皮邊緣、配戴普通隱形眼鏡的時數儘量不要不止8小時等等。
楊熹明說出眼下市面上通常隱形眼鏡材質多為水膠，強求經過水分攜帶氧氣，達到較高的透氧率。當隱形眼鏡含水比例越高，透氧率就越高，以致高含水鏡片具較高的透氧率。即使如此高含水隱形眼鏡，就會發生鏡片水分蒸發後，鏡片為補充本來的含水量，會從淚液吸收水份，儼然乾海綿遇到水的哲理，高含水相同高蒸發，或者反誘致眼睛感到乾澀。同時，高含水隱形眼鏡透氧率最高達到Dk/t
25~26左右，若長時光配戴，能夠穿透鏡片的氧氣量仍低於眼睛本身的追求，無法讓角膜輕鬆舒適的接觸足夠的氧氣。綜觀而論，高含水的隱形眼鏡鏡片較低含水鏡片透氧，有較好的舒適潤澤感，但仍無法避免乾眼；低含水鏡片其鏡片較不競爭水份，但透氧率較差，眼睛容易缺氧，無法長天時使用。
矽水膠材質的隱形眼鏡為當天的新態勢，此材質鏡片在改進透氧率的還有，並不希望進取含水量。因矽水膠鏡片材質並不是靠水份傳導，氧氣簡單途經，因此在透氧率的展示可達到Dk/t
100以上（也縱使平庸材質的五倍左右），讓角膜細胞與氧氣接觸不受阻攔， 讓
眼睛應承取得足夠的氧氣，現在也避免鏡片吸走水份招惹乾眼的景象發生。不過配戴矽水膠材質隱形眼鏡，因含水量較低，鏡片較挺，某些鏡片與好好兒水膠鏡片相形儼然較不柔軟，略略人於配戴初期容易體會到鏡片的存在，探求逐漸適合配戴的感覺，但當習慣後可降低眼睛乾澀感，同時允許較長時候的利用。當前，配戴矽水膠材質鏡片，若忽視隱形眼鏡清潔保持，還是容或發生發病（不過比起傳統鏡片，發病險惡度容或較輕）。因鏡片會堆積淚水蛋白與油脂，故在隱形眼鏡的清潔保持上需強調清洗並確定適宜的調護護理藥水。若眼睛較敏感則提供定局日拋式矽水膠隱形眼鏡。
現代人於辦公室長歲月工作已是常態，若顯見乾眼症狀，千萬別忽視，提倡至眼科就診，並改進自己的用眼習慣與生活作息以及改善近旁的辦公地面；若需配戴隱形眼鏡時，推薦定規高透氧材質與重視清潔維護，讓眼睛更舒適健康。
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