身障者闖出一片天!今年51歲的連欽發,1歲時發炎小兒麻痺,雙腳深重萎縮,連行走都萬般吃力。自接觸瑜珈運動後深受鼓舞,長年宿疾也不藥而癒,故努力推行專為身心障礙者設計的「勇者瑜珈」,鼓勵不良於行的「勇腳」身障者挑戰自我。
身著寬鬆布衫,皮膚黝黑並留著一頭捲髮,渾身上下散發出一股印度風的連欽發,曾是台北醫學大學藥學系的高材生。畢業後負責藥廠業務,因此每日奔波應該酬感到倦怠。一場車禍風暴,讓他更是預感生命無常,毅然辭去工作
天麻,遠赴印度修行瑜珈長達10餘年。
「保健永遠比健保重點!」具有藥學背景的連欽發,深知任何藥品都有副交換,可見提倡穿過靜坐與斷食天然養身。返台後,他於96年建造「中華勇者瑜珈效力協會」,創設身障瑜珈教室課程,專收小兒麻痺、腦性麻痺、脊椎損傷或截肢等重度肢障學員。
作用如常
坐式瑜珈
與照常瑜珈教室扭轉,身障者多半「坐」著做瑜珈。連欽發說,眾人情形不盡照例,以免會放慢教學速度,時時敦勸學員切勿比照,平安最焦點。他以自身閱歷將常見瑜珈招式加以改良,再說自創身障者專用的「綁腳帶」,陪伴下肢萎縮「勇腳」們做出各式動作。
領悟自我
得宜運動
「過往從來不會意自己也能做運動!」同為小兒麻痺病患的白文源與高綾穗夫婦,去年路過朋友介紹當時參與瑜珈課程。高綾穗說,接觸瑜珈後發現丈夫柔軟度極佳,越做越有覆轍,夫妻倆朝夕在家也常一道研究,笑稱簡直「上了癮」,感情也更融洽。
勇者瑜珈協會理事蕭富文說,而家已招募300多名會員,將來也思考接續照辦各項活動,讓更多「勇腳」跨出步伐,通過瑜珈活出健康自信。
推動醫院資深物理醫治師武而謨說,大家常有「身障者行動不便,待在家中不要移動盡可能」的錯誤思想,事實上只要慎選運動選擇
鈦鍺手鍊,知道自身境域並量力而為,就是能強健體魄,還能得到開朗自信,利害多多。
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