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入秋後改天溫差大，空氣轉趨乾燥，偶爾照例夏服「秋老虎」威力，除了防曬工作不可少，眾多民眾也造成器重皮膚保濕。但除了皮膚熱望保濕，這陣子眼科湧現大量乾眼症病患，才讓人驚覺，原來秋季也需器重眼睛保濕。
秋季氣溫變化大，常見乾眼症狀，眼睛也需器重保濕 棧板。
求診的乾眼病人中，除老人家與停經婦女因生理與賀爾蒙演變效益淚液分泌不足，還有一隨時人是因為長時分配戴隱形眼鏡導致。因為乾燥的秋季氣候裡，鏡片的水分蒸發速度快，眼睛更簡單顯得乾眼症狀。
台北市立萬芳醫院眼科主任醫師吳建良顯示，常見乾眼症狀，包括：眼睛乾澀、眼睛癢、簡易疲勞、流淚、有熾燥感、異物感、畏光與視力模糊。若陣子忽視不認識，險惡時宛然會損及視力。為避免乾眼症上身，推薦大家素常留心眼睛保健工作：
1..睡眠充足，避免熬夜。
2.長天時的閱讀或觀看螢幕，每隔30分鐘休息10分鐘，每分鐘眨眼15次。
3.多攝取含維生素A、C、 E，如魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、柑橘類等。
4.時而多以乾淨毛巾熱敷眼睛，舒緩眼睛疲勞及漸增淚液分泌。
5.配戴隱形眼鏡工夫，每日儘量不逾越8小時，或每週讓眼睛休息1-2天不戴。
許多人為讓眼睛休養水分，預定高含水鏡片（含水量高於50%），卻大概支援了秋季乾眼症狀。因為高含水鏡片飽含水分，初期配戴是覺得柔軟舒適，但長年華配戴後鏡片水分蒸發，鏡片為繼承自身含水量，轉而吸取角膜淚液，但是讓眼睛變得乾澀。
配戴隱形眼鏡，儘量能通曉「高透氧、高保濕、高防曬」三高關鍵。
吳建良醫師展示，乾燥的秋季，若要避免乾眼加劇，推薦配戴不要以外8小時，並慎選鏡片材質。推薦選擇具高透氧特性的「矽水膠」鏡片，矽水膠透氧率(Dk/t
100~150)是平淡高含水鏡片(Dk/t
25～28)的5倍以上，讓眼睛獲取充足氧氣前進時常代謝，才不易因為角膜缺氧，引發視線模糊、乾澀、角膜水腫、血管增生等症狀。矽水膠鏡片含水量低，意味可蒸發的水分佔比也較低，比較不會向角膜吸取好些淚液誘致眼睛乾澀。
眼睛容易乾澀的民眾，除了慎選上述材質，也算數享受確定具高保濕效果的隱形眼鏡。如在鏡片或保存液中累積保濕因子，協助減緩鏡片水分散失，降低乾澀感。乾燥地點或長精力配戴下，能改善眼睛保濕與延長配戴舒適感。
除了乾燥形勢，秋天的豔陽仍舊再發威。吳建良醫師首倡，外出時除了皮膚防曬，眼睛其實也需防曬。因為紫外線穿透啟發眼睛傷害，容或啟發白內障、黃斑部病變等危急病症。眼睛的防曬捷徑除了配戴帽子、太陽眼鏡，選購隱形眼鏡也可觀察是否為抗UV材質，為眼睛多添一層防護。
秋季的乾燥與豔陽，除皮膚想要保濕和防曬，吳建良醫師呼籲眼睛一致想要。若需配戴隱形眼鏡，儘量能熟悉「高透氧、高保濕、高防曬」三高關鍵，途經偶合的隱形眼鏡與正確的配戴想法，常保雙眼的健康與舒適。
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